又到暑期青少年近视高发期，专家呼吁合理选择电子产品为孩子打造健康客厅

随着假期孩子在家使用电子产品时长增多，每年寒暑假期间都是青少年及儿童近视发病的集中期。近日出席第14届健康中国论坛“眼健康”主题论坛的多位专家就再度呼吁家长重视孩子的科学用眼防控近视，同时建议通过合理选择电子显示产品守护儿童青少年视力健康。

在本次 “眼健康”主题论坛上，来自长期从事青少年近视防控的国内眼科专家、电子显示设备行业专业人士共同探讨了青少年近视防控问题，尤其提到电子屏幕对近视进展的促进作用不容忽视。

基于对浙江温州101万学生的调查研究，国家眼耳鼻喉疾病临床医学研究中心主任、教育部近视防控专家宣讲团团长瞿佳教授指出，环境因素是近视发病率激增的主要原因。中国电子技术标准化研究院数字技术研究中心数字媒体室主任赵晓莺公布的一项针对北京地区3至18岁幼儿和青少年的问卷调查也显示，长时间观看平板电视、使用平板电脑、使用手机和观看3D节目是视觉不适的主要来源。

北京大学医学部眼视光学院院长助理、北大人民医院眼科主任医师王凯指出，青少年和儿童越来越多地使用手机、电子书、平板电脑、电脑等电子设备阅读，总体来看，屏幕越小、阅读距离越近对视力的影响越大。因此他建议，无论在上网课期间还是假期里，家长尽可能让孩子放弃手机、平板电脑等小屏幕设备长时间上网课。“当阅读距离小于30CM时，将引起更快的近视进展，增加高度近视患病率。”他建议，孩子使用手机和水墨屏电子阅读器时，手机字号应在16磅以上、电子阅读器字号应在14磅以上。

同时他特别提到，有条件的家庭把网课搬到屏幕更大、距离更远的电视机上来看，优先推荐激光电视这类对视觉更友好的大屏显示设备，减少孩子近距离观看小屏幕的频率。中国电子技术标准化研究院数字技术研究中心数字媒体室主任赵晓莺也表示，“在合理控制观看距离的前提下，使用较大尺寸的显示设备激发视觉疲劳感受更慢。”

赵晓莺还提到，孩子观看电子设备时，除了亮度是家长关注的问题外，表面上看不到的有害蓝光问题往往会被忽视，其实蓝光对孩子视力的危害更不容小视。据了解，在445NM以下的特定波段范围内的蓝光属于有害蓝光。根据中国电子技术标准化研究院依据灯和灯系统光生物安全（GB/T20145）对多种电子设备的视觉舒适度水平进行了测试，得益于窄光谱特性，激光电视的蓝光波段在459NM-469NM，可以有效规避445NM以下的有害短波蓝光，安全级别被评定为RG0（免除蓝光危害），视觉舒适度体验也更佳。