在孕期的妈妈们，关于分娩一定要看这些建议

我常常在想：“为什么那么多妈妈分娩感受不好”这个问题。我想没有哪一个妈妈们不希望有一个美好的分娩旅程。

在接触越来越多的孕妈妈后，我终于很深地领悟到：很多孕妈妈受自己的思想和旧有的观念束缚太多了，以至于在分娩这件事上，我们没有信心，不能信任自己的身体本能。

关于分娩，我们需要有更多的思考。想一想，我想要什么，我想跟宝宝什么，我的家人的角色又是怎样……

在分娩上，你追求的境界越高，那么你越容易获得心灵的内在力量，越容易获得分娩的喜悦，甚至是对于生育的喜悦。

而且分娩仅是作为母亲这个角色的开端。所谓生即分娩，育即养育。你如何对待分娩，未来在养育的过程中，也预示着你对待一些问题的看法与决定是否更高级。

如果我们相信祝福，就让这祝福提前一些，至少在孕期的时候就开始。影响有千万种方式，这无须成本又有益母子身心的方式，愿大家都能用得得心应手，如沐春风。

分娩中，妈妈需要一个能够为她身体上的支持，帮助她缓解身体不适，帮助她产程进展更顺利的陪伴者。分娩中，妈妈需要一个能为她提供精神支持、鼓励她、安抚她的陪伴者。分娩中，妈妈需要一个与她并肩作战的战友。

亲爱的准爸爸：

在孕育中在分娩中，你都充当着至关重要的角色，谁都不可替代。这是你给太太和孩子的礼物，弥足珍贵。

2014年盐妈网与自然分娩专家组共同确定的顺产分娩调查数据，但是同样的问题，经过近2年的时间，我们发现，依然还是有很多的妈妈，对于分娩存在各式各样的误解。

在我们的生活中，我们学习的途径有很多，你可以在网络上搜索，可以阅读相关的书籍，可以向有过相关经历的家人朋友了解，还可以参加一些培训课程。我们真的很幸福，不是吗？

后记：

在盐妈网《自然分娩工作坊》上，大家对于生育会有更多的理解，对于夫妻亲子关系会有更多的感悟。在第31期，即11月19日、26日、27日，期待分娩有不一样体验的妈妈可以与盐妈一起，聊聊分娩聊聊养育。课程咨询小盐妈（微信：189 0305 8745）

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